腱鞘炎解消にお勧めの教材
腱鞘炎 テーピング
腱鞘炎はテーピングで患部を固定すると痛みが和らぎます。
日常生活、仕事などで腱鞘炎を発症した場合、
安静にしているのは難しいですよね。
主婦の方も腱鞘炎になることはありますが、
家事を休むことは出来ません。
仕事で腱鞘炎を起こした場合も同じです。
簡単に辞めることが出来ていれば、
最初から腱鞘炎にはなっていないというのが正直なところでしょう。
整形外科などを受診した際に、
鎮痛薬と別に湿布やテーピングを処方されることがあります。
(医師に頼めば、処方が可能です)
またテーピングはドラッグストアなどでも購入出来ます。
そのテーピングを患部に正しく巻いて固定することで、
腱鞘炎の痛みが和らぎ、動かしづらさも解消されます。
ただし、巻き方・貼り方が間違っていると、
痛みを和らげる効果はありません。
付属の説明書やネットなどで巻き方を調べ、
正しくテーピングしてください。
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