腱鞘炎

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腱鞘炎 指

 

手の指の使いすぎ、慣れない動作によって、
指に腱鞘炎を起こします。

 

例えば、ギターやピアノ、パソコンのタイピングなどが
指の腱鞘炎の原因となります。

 

楽器の習い始め、不慣れな操作、長時間同じ動作を繰り返すことで、
指に負担がかかり、痛みやしびれを感じます。

 

痛みやしびれの他に指コリがあったり、
骨がポキポキなりやすいなどの症状が指の腱鞘炎です。

 

手と指は日常的に使うものなので、
指の腱鞘炎が一番つらいかもしれません。

 

指を使って手を開いたり閉じたりするグーパーの動きすら、
痛みを感じたり動かしにくいことがあります。

 

改善するには安静にすることが一番ですが、
指用のテーピングなどで痛みを解消し、
ある程度の動きが可能になります。

 

痛みがひどい場合には、
鎮痛薬などの薬治療も併用します。

 

 

腱鞘炎

 

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